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L’importanza di fare sport dopo i fatidici “-anta”

Dai quarant’anni in avanti non è più il tempo di prestazioni spettacolari per superare se stessi nelle attività sportive. Lo sport diventa motivo di gioia di vivere, d’igiene fisica e mentale. Dopo i quaranta dà realmente beneficio solo se praticato senza ecce......


Malattie sessuali, proteggersi

Le malattie sessuali, o veneree, sono malattie di origine virale o batterica o fungina. Si trasmettono con il rapporto sessuale, anale e orale. Alcune malattie possono essere trasmesse anche in altri modi, per esempio con l’uso della stessa siringa, quindi attraverso il sangue.
Le più conosciute so......

Avere 17 anni e provare quella strana “assenza di desiderio”…

L’anoressia (dal greco antico anorexìa, “assenza di desiderio”) è, da un punto di vista strettamente medico, un sintomo che corrisponde a una perdita d’appetito. Sintomo che può divenire cronico. Quale che sia la causa, può condurre a malnutrizione e relative complicazioni. Spesso si usa il t......


Ansia, attacchi di panico e al ciclo mestruale

Se soffri d’ansia e di attacchi di panico, o anche se di solito non sei una persona ansiosa, potresti aver notato che nel periodo premestruale ti senti particolarmente nervosa, irritabile o depressa e avvertire una sensazione di minaccia imminente. Poi, dopo il flusso mestruale tutto si assesta o at......

Quando il ciclo è irregolare… attenzione alla tavola!

Cicli mestruali irregolari si riscontrano sempre più di frequente tra le giovani ragazze. Il principale accusato di questa nuova situazione sono le diete ferree che hanno, come conseguenza, anche problemi legati alla fertilità. I ginecologi visitano sempre più ragazze, o giovani donne, con problemi......