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Metodo della temperatura basale: in cosa consiste

Il metodo della temperatura basale è utile per individuare il giorno dell’ovulazione e il periodo fertile. Questo metodo consiste nel misurare ogni giorno la temperatura con un termometro digitale preciso. È necessario creare una tabella in cui segnare la temperatura rilevata nelle varie giornate. A quel punto si avrà un grafico dell’andamento della temperatura corporea e si noterà che subisce delle variazioni abbastanza precise. Durante l’ovulazione si abbassa e si rialza poi in modo brusco. È questa la fase ovulatoria e quindi il momento più fertile.
Cosa ricordare:
• la temperatura può es...