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Di corsa, in tuta, tutti al parco a fare sport insieme ai vostri figli

Amare il proprio figlio è anche trasmettergli uno stile di vita sano. Ma non si scappa: per lui voi siete un esempio e vi imiteranno. Se desiderate dei bambini snelli e in salute, è necessario che anche voi lo siate.
Per lottare contro il sovrappeso, in crescita tra i bambini, i genitori hanno quindi un ruolo essenziale da giocare, proponendo una vera e propria educazione sportiva della famiglia.
In un recente studio pubblicato sul Journal of Physical Activity and Health, la professoressa Kristen Holm ha compiuto uno studio su 83 famiglie statunitensi. Concretamente, i genitori e i bambini c...